"Staranta oficejo" faras vin pli sana!

Malsanoj de talio kaj cervika spino fariĝis profesiaj malsanoj por blankkolumuloj, kiuj uzas komputilojn dum longa tempo. En la ĉefaj IT-kompanioj en Silicon Valley en Usono, estas ordinare labori strikte kaj labori kromlaborojn. Por krei ŝancojn por dungitoj esti hiperaktivaj, tendenco de "stand-up office" iniciatita de Fejsbuko balais la tutan Silicon Valley.
Nova stara skribotablo ekestis. La alteco de ĉi tiu skribotablo estas proksimume iomete pli alta ol tiu de la talio de persono, dum la komputila ekrano estas levita al la alteco de la vizaĝo, permesante al la okuloj kaj la ekrano konservi paralelajn rigardajn angulojn, efike malaltigante la kolon kaj kolon. Damaĝo. Konsiderante, ke stari dum longa tempo povas kaŭzi aliajn problemojn, ekzistas ankaŭ kongruaj altaj taburetoj por elekti. Staraj skribotabloj fariĝis pli kaj pli popularaj en kompanioj ĉirkaŭ Silicon Valley. Pli ol 10% de la 2000 dungitoj de Facebook uzis ilin. Proparolanto de Google Jordan Newman anoncis, ke ĉi tiu skribotablo estos inkluzivita en la sanplano de la kompanio, movo bonvenigita de dungitoj.
La oficisto de Facebook Grieg Hoy diris en intervjuo: "Mi kutimis dormi ĉiun trian posttagmeze, sed ŝanĝinte la staran skribotablon kaj seĝon, mi sentis min energia la tutan tagon." Laŭ la respondeca persono de Facebook. Laŭ homoj, estas pli kaj pli da dungitoj petantaj por stacidomoj. La firmao ankaŭ provas instali komputilojn sur tretmueliloj por ke dungitoj povu bruligi kaloriojn pli efike dum laborado.
Sed starantaj skribotabloj estas ankoraŭ malfacile uzeblaj rapide kaj vaste. Multaj dungantoj ne volas elspezi tro da mono por anstataŭigi siajn ekzistantajn skribotablojn kaj seĝojn. Plej multaj kompanioj elektas anstataŭigi ekipaĵon por dungitoj bezonataj en partopagoj, kiel prioritata traktado. Por aplikoj de plentempaj dungitoj kaj veteranaj dungitoj, plendoj de kontraktaj dungitoj kaj partatempaj dungitoj povas esti viditaj en multaj forumoj.
La enketo trovis, ke plej multaj homoj, kiuj petis starajn skribotablojn, estis junuloj inter 25 kaj 35 jaroj, ne maljunuloj, kiuj estis emeritiĝantaj. Ĉi tio ne estas pro tio, ke junuloj pli kapablas stari dum longaj tempoj ol maljunuloj, sed ĉar komputila uzo fariĝis nedisigebla parto de la vivo de nuntempaj junaj kaj mezaĝaj homoj, kaj tiuj homoj estas tre sentemaj kaj zorgataj pri sia propra. sanaj problemoj. La plimulto de homoj, kiuj elektas starajn skribotablojn, estas virinoj, ĉefe ĉar virinoj ne volas, ke la problemoj kaŭzitaj de malnoma sidado influu sian sanon dum gravedeco.

"Konstanta oficejo" ankaŭ estis rekonita kaj promociita en Eŭropo. Intervjuinte en la ĉefsidejo de BMW en Germanio, la raportisto trovis, ke ĉi tie dungitoj ne sidus kaj laborus dum ili havos la ŝancon stari. La raportisto vidis, ke en granda oficejo, dekoj da dungitoj laboris antaŭ la nova "starta skribotablo". Ĉi tiu skribotablo estas ĉirkaŭ 30 ĝis 50 cm pli alta ol aliaj tradiciaj skribotabloj. La seĝoj por dungitoj ankaŭ estas altaj seĝoj, kun nur malaltaj dorsoj. Kiam la personaro estas laca, ili povas ripozi iam ajn. Ĉi tiu skribotablo ankaŭ povas esti alĝustigita kaj movita por faciligi la "personajn bezonojn" de dungitoj.
Fakte, "staranta oficejo" unue originis en germanaj bazlernejoj kaj mezlernejoj ĉar studentoj akiris tro rapide pezon. En bazlernejoj kaj mezlernejoj en grandurboj kiel ekzemple Hamburgo, Germanio, studentoj ekzamenas klasojn en diligentaj klasĉambroj ĉiutage. Oni informas, ke la infanoj en ĉi tiuj lernejoj perdas averaĝe ĉirkaŭ 2 kilogramojn en pezo. Nun, la germana publika sektoro ankaŭ rekomendas "stand-up oficejo".
Multaj germanaj dungitoj opinias, ke staranta laboro permesas al ili konservi viglan energion, pli koncentriĝi kaj ne povi dormi. Germanaj fakuloj, kiuj specialiĝas pri sanaj aferoj, nomas ĉi tiun metodon "milda ekzercado". Dum vi persistas, la efiko estas ne malpli ol aerobia ekzercado. Studoj montris, ke se vi staras mezume 5 horojn tage, la "bruligitaj" kalorioj estas 3 fojojn ol sidado. Samtempe, staranta malplipeziĝo povas ankaŭ malhelpi kaj trakti artikajn malsanojn, spirajn malsanojn, diabeton kaj stomakan malsanojn.
Nuntempe, la konstanta oficejo translokiĝis al Okcidenta Eŭropo kaj nordiaj landoj, kio altiris vastan atenton de la saninstancoj de EU. En Ĉinio, sub-sanaj aferoj iom post iom altiris atenton, kaj la sid-standa alternativa oficejo iom post iom eniris diversajn kompaniojn; ergonomiaj komputilseĝoj, levtabloj, monitoraj krampoj ktp estis iom post iom rekonitaj kaj favorataj de kompanioj kaj dungitoj. Sana oficejo estos iom post iom disvolvata en la homa konscio.